Kursangebot
- Yoga & Pilates (Aktive Entspannung, Beweglichkeit, mentale Balance)
- Krafttraining Basic (Für Einsteiger & Fortgeschrittene)
- Ausdauer & Cardio (Herz-Kreislauf-Stärkung, Kalorienverbrennung)
- Functional Training (Ganzkörper, Stabilität, Power)
- Seniorenfit/Kinderfitness (Altersgerechte Bewegung, Spaß, Prävention)
Kategorien
- Sanfte Kurse (Yoga, Pilates, Stretching)
- Power-Kurse (HIIT, Functional, Crosstraining)
- Gruppenkurse nach Zielgruppe: Einsteiger, Fortgeschrittene, Senioren, Kinder
Vorteile der Kurse
- Permanente Motivation durch Gruppendynamik und Trainer
- Individuelle Unterstützung und Korrektur
- Gezielte Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
- Abwechslungsreich – nie langweilig!
Warum unsere Kurse?
Trainer mit Top-Ausbildung
Trainieren in kleinen Gruppen
Individuelle Unterstützung für jede*n
Unsere Kursleiter verfügen über Fachwissen, Leidenschaft und legen Wert auf persönliche Entwicklung. Du profitierst von familiärer Atmosphäre und motivierender Begleitung.